タイ語で「ヌアボーラン」。
2人でするヨガ」と言われており、約2,500年以上前、インド医師のShivago（シヴァカ）から ブッダの主治医によってタイに伝わったとされています。
人間の体には、タイ語で セン(SEN)」と呼ばれる72,000本のエネルギー線があると考えられています。 これを刺激することで、血液やリンパの流れを改善し、インドヨーガの要素を取り入れたストレッチによって、 普段使わない筋肉をほぐし伸ばして体内を 整えていきます。
全身のコリ・だるさ・ストレスの緩和、デトックス効果、ホルモンバランスの調整など、数十種類の効果が得られています。 本来備わっている自然治癒力が増し、心も体も健康へと導いていきます。
世界で一番気持ちいい」と言われています。